JohnRonaldReul's Notizen, 15 Mai 23

Nach dem Wochenende ein Wunder 😅
118,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 28,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
2441 kcal Fett: 130,51g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 232,41g.   Mittagessen: Kartoffelsalat, Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Käsesoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Toffifee White Chocolate. mehr...
3689 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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JohnRonaldReul's Gewichtsverlauf


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