Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 11,19g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Lieken Urkorn Mehrkorn, Wasser, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut & Günstig Milch, Kaffee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Vitrex Schwarze Johannisbeere, Kaffee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Backfee Vanillin-Zucker, Natreen Fruchtcocktail, Edeka Speisequark Magerstufe. Abendessen: Harry Vital + Fit Brot, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Gut & Günstig Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Vitrex Schwarze Johannisbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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