Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 72,80g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: ВкусВилл Блины с Творогом, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Блины на Молоке, Травяной Чай. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Свиная Вырезка, Шампиньоны в Сметане, Гуакамоле с Помидорами, Борщ со Свининой. Abendessen: Волков Торт Нежность, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Кефир 1%, Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|