|
Внезапно пробила 116ый уровень)) Просто вышла на плановую нагрузку без истерик и урезания калорий.
|
115,3 kg
Bisher verloren: 85,9 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 152,72g | Kohlh: 243,41g.
Frühstück: Курага, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Сливы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Good Food Кешью Жареный, Лето Укроп Свежий, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная. Abendessen: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|