Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 98,90g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 270,91g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Hafer Drink, Naturkind Dinkel-Müsli, Kölln Zartes Bircher. Zweites Frühstück: Teig versunkener Kuchen, Elite Milchreis Classic, Banane. Mittagessen: Kinder Bueno White, Duplo White , Weiße Bohnen Eintopf. Nachmittagstee: Duplo White . Abendessen: Penny Markt Joghurt Salat-Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Netto Snack-Gurken, Beste Ernte Geröstete Paprika, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Bäckerkrönung Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Nougat Pralinen . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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