Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 183,09g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Фундук Фундук, Здоровье Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Самбери Сыр Российский 50% Киприно. Mittagessen: Здоровье Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Mutant Mutant Whey, Epos Йогурт Питьевой, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Mutant Mutant Whey. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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