Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Danish Pastry with Cheese, Coffee. Mittagessen: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Kroger Ribeye Steak, Potato Salad , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Fruit. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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moko 13's Gewichtsverlauf
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