Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 195,67g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Blueberries, Raspberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, HEB Gold Pineapple, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Mittagessen: HEB Cage Free Large Brown Eggs, Young Green Onions, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, Tomatoes, Radish, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Lettuce. Abendessen: Garlic , Onions, Mushrooms , Kroger Ribeye Steak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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