Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Milchbrötchen, Trockenfrüchte Mischung, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mayonnaise, Laugenstange, Matjesfilet. Abendessen: Metzger Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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