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Nach mehrmaligem Wiegen konnte ich meiner Waage eine Mini-Abnahme abtrotzen. 😉
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 312,77g.
Frühstück: Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich. Mittagessen: Schweinegulasch, Fusilli. Abendessen: Kohlrabi, Möhren, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Sweet Valley Pfirsiche, Schlagsahne (Geschlagen), Schlagsahne (Geschlagen), Sweet Valley Pfirsiche, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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