Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Запеканка пп с бананом, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Abendessen: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кабачки Тушеные, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Булочка с Маком. mehr...
|
|
1631 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
botneva1's Gewichtsverlauf
|