Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 159,98g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Benfit High Protein Bagel Sesam, Edeka Bio Ahornsirup, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Brombeeren, Magerquark, Dulano Prosciutto Cotto, Pancakes. Mittagessen: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Belbake Backkakao, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack . Abendessen: Bechamelsauce, Jeden Tag Pizzakäse Light, Like Meat Like Hack aus Soja, Maggi Fix für Lasagne, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Aldi Bagels Korn, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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