Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3151 kcal
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Fett: 170,56g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 291,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Jung, Reinert Bärchen-Wurst, Penny Markt Schweinemett, Weizenbrötchen, GutBio Haferpops, Heidelbeeren, Physalis, Bio Joghurt Pur. Abendessen: Currywurst, Gut & Günstig Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Küchenmeister Koala Milch, Alnatura Bio Kokos-Schnitte, DM Bio Kokos Riegel Zartbitter, DM Bio Peanut & Pretzel, Sondey Schoko-Keks Sticks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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