Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Spitzpaprika, Lidl Haferflocken, REWE Avocado, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten, Ei, Eiklar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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