|
ог 92, от 77, ож 96, об 116, олн 65, опн 67
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Груша Конференс, Laime Сыр Тет Де Муан, La Trattoria Пармезан, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Магнит Банан, Полет Пряники Имбирные, Ирмень Творожок с Жимолостью, Домик в деревне Молоко 0,5%. Abendessen: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Hot Chocolate, Элика Пицца с Куриным Мясом и Грибами, Parmalat Молоко 0,5%, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|