Start erneut:10.5.2023
127,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 52,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1926 kcal Fett: 98,63g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 161,65g.   Frühstück: Schokoladeneier, Aldi Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gefüllte Zucchini. Abendessen: Valess Tomate & Mozzarella, Aldi Körniger Frischkäse, Freshona Sonnenmais Super Sweet. mehr...
3544 kcal Bewegung: Schritte machen 11160, 7,92 km, 218 min - 2 Stunden und 31 Minuten, Ganzer Körper - 26 Minuten, Bauch 360 - 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten. mehr...



     
 

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