Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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154,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 347,49g.
Frühstück: Tee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gutfried Putenbrust Natur, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kerrygold Butter Gesalzen, Netto Weltmeisterbrötchen , Gurke (Geschält), Joghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Gutfried Putenbrust Natur, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse Light, Sonnenblumenkernbrötchen. Abendessen: Weißkohl, Milram Buttermilch Drink Zitrone, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Schnuppe*68's Gewichtsverlauf
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