Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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96,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 265,39g.
Frühstück: Kaffee, Mineralwasser, Cappuccino, Zucker. Mittagessen: Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht, Tomatensoße, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Abendessen: Veltins Pilsener, Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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