Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 303,65g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf , DM Bio Kokos Drink, Brokkoli, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Abendessen: MAX Premium Pistazien, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn-Mais, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|