Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 121,72g.
Mittagessen: Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Käse, Lidl Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurtdressing , Käse, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Naturjoghurt. mehr...
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302 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Distelline's Gewichtsverlauf
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