Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Чай Несладкий, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Чай Несладкий, Перекрёсток Яблоки Сезонные без Кожуры, Приготовленные на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Von Ruster Традиционное Пшеничное Печенье, Мясновъ Сушки Малютка, Банан, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donnie_Darko97's Gewichtsverlauf
|