|
16.8%
|
42,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Fibre One Lemon Drizzle Square, Coles Fresh Frozen Blueberries, Danone YoPRO Salted Caramel, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, High Protein Almond Milk, Coles Free Range Eggs. Mittagessen: Soul Origin Chicken Pesto Penne (Small), Soul Origin Marinated Beef Salad (Medium). Abendessen: Krispy Kreme Krispy kream with Oreo, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets, Katoomba Cut Okra, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|