Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume, Leitungswasser, K-Classic Kidney Bohnen. Mittagessen: Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume, Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume, Barilla Pesto Rustico Verdure Mediterranee, Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume. Abendessen: Nektarinen, Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler, Biscotto Nature Bakes Dattel, Haselnuss & Früchte, Biscotto Nature Bakes Dattel, Haselnuss & Früchte, Biscotto Nature Bakes Dattel, Haselnuss & Früchte, Biscotto Nature Bakes Dattel, Haselnuss & Früchte. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 4 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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