Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 360,36g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: MAX Premium Pistazien, DM Bio Kokos Drink, D'aucy Linsen Dampfgegart, Brokkoli, Pellkartoffeln. Abendessen: Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Medjool Datteln , Süßkirschen, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Joghurt Mild 3,5%, Mandeln, Apfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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