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Gewicht halten! + - 1 kg
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75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Elstar, Weihenstephan Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Goldähren Weichweizengrieß, Aldi Bio Eier, Edeka Weizenmehl Type 405, Ernte Krone Apfel-Rotkohl, Bofrost Sauerbraten. Abendessen: Gutes Land Camembert Leicht 30%, Netto Roggenmischbrot, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gutes Land Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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