Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 228,69g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Abendessen: Toast Hawaii. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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