Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 206,55g.
Mittagessen: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, GutBio Haferpops, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hummus Pikant, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, IBIS Sandwich Baguettes, Kühne Balsamico Dressing, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Zucchini, Ei, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Vitasia Soba Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Sugarland Tropical Fruits, Sondey Carré Milch-Haselnuss, Kinder Milchschnitte, DM Bio Kokos Riegel Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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