Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Letscho, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Knorr Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Glocken Bäckerei Fastenbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Birne, Milch 1,5%, Kinder Duo, Milch 1,5%, Yogurette Yogurette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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