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🥳 3 Tage Intervallfasten und 3,1 kg weg? Ist es echt? Im Ernst?🧚♂️
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123,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Nutella Nutella, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Spitzpaprika, Aldi Körniger Frischkäse, Alnatura Leinöl Nativ, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Ei, Aldi Milch 1,5%, Lidl Mehrkornbrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
War vermutlich Wasser das meiste. Hast davor KH verdrückt....in Kombi mit IF kann das ein ordentlicher Wosh sein.
12 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
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13 Mai 23 vom Mitglied: Ozornaya
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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