Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Mestemacher Pumpernickel (55g), Milram Frühlingsquark Leicht. Mittagessen: Hello Fresh Honig-Harissa-Aubergine aus dem Ofen. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Birne Conference. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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