Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 93,74g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Bauer's Geflügelfleischwurst, Rettich, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Putenschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ebner Kornstange. Mittagessen: Apfel Pink Lady Vom Markt. Abendessen: Ebner Kornstange, Grapefruit (Pink und Rot), Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
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4048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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