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Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Lupinen, Grüne Erbsen (Gefroren), Gutfried Geflügelwurst, Spargel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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