Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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112,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 215,26g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Vanille, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Rosinenbrötchen. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Almare Regenbogen Forellenfilets, Banane. Abendessen: Lidl Frisches Bayrisches Rinderhüftsteak. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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