Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Almonds, 4505 Tajin Chicharrones, Turkey cooked, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Watermelon , Skippy Creamy Peanut Butter, Air fry chicken breast, S&W Organic Black Beans, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries, Salt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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