Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Alnatura Rosinen, Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Original Pudding Pulver, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Äpfel, Semmel, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Goldland Blütenhonig, Kölln Kernige Haferflocken, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: Äpfel, DM Bio Pesto Rosso, Vollkorntoast, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Goldland Blütenhonig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gösser Naturradler Alkoholfrei, Myprotein Clear Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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