Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 324,61g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: REWE Zwiebel, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Bio Kokos Drink, Kaufland Grillgemüse, Aldi Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Abendessen: Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei, REWE Zwiebel, Aldi Paprika. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Joghurt Mild 3,5%, Quinoa Gepufft, Mandeln, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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