Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Orangen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, NOA Hummus Kräuter , GutBio Das Pure. Mittagessen: Haydi Ayran, Pizza mit Gemüse. Abendessen: Oettinger Export, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Gurke (mit Schale), Aldi Paprika Rot, Aldi Blattsalat Mix, Edeka Rucola, VeHappy Grill und Pfannen Tofu. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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