Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nektarinen, Nektarinen, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Mazzetti Natur Apfelessig mit Essigmutter, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Abendessen: Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume, Ei, Ei, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Zum Dorfkrug Vanille Pudding. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 3 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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