Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 5,29g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Gulrot 150g. mehr...
|
|
3780 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|