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Ach menno
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Mangos, Milram Porridge Apfel Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Melitta Cappuccino Choco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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