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was hat die 130 knacken an Nerven gekostet...
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129,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 156,18g.
Abendessen: Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren, Milbona Skyr Natur, Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber Du hast es geschafft, Glückwunsch 🎉🏅
10 Mai 23 vom Mitglied: pinguin 3
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10 Mai 23 vom Mitglied: sehti
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Gratulation 💕
Hier faellt 1kg schon schwer genug, *seufz* - aber das ist Jammern auf hohem Niveau, denn es geht ja mehr um die Disziplin als um das Kilo, was sich so zaeh haelt 😉
10 Mai 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ich hatte jetzt wieder 12tage Stillstand, eigentlich ging es in der Zeit immer hoch und runter aber nicht unter das Gewicht vom 28.4. Hat wirklich lange gedauert jetzt. Ich hoffe es läuft nun wieder besser..
10 Mai 23 vom Mitglied: mellicom
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mellicom's Gewichtsverlauf
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