Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 149,11g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Milbona Quark Traum Erdbeere, Banane, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Gyros. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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