Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 142,68g | Eiw: 176,36g | Kohlh: 56,05g.
Mittagessen: Свиной Фарш, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Добрянка Гирос Куриный, Charalambidis Йогурт, Зеленое Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Баклажан Баклажан, Charalambidis Фета, Вареное Яйцо, Arla Сыр Emmental, Amalia Spicy Snacks . Abendessen: Magic Taste Тахини, Добрянка Гирос Куриный, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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