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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Genuss Plus Beere Fruchtschnitte, Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Abendessen: Aldi Frikadelle, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, WellMix Protein Riegel Schoko, Haribo Goldbären, Haribo Goldbären, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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