Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark, Leinsamen. Mittagessen: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Nautica Party Garnelen. Abendessen: Vemondo Veganer Genießer Block, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Kühne American Caesar Dressing, Like Meat Like Grilled Chicken, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Lidl Protein Bar Stracciatella. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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