Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Омский Бекон Докторская Колбаса, Волков Торт Нежность, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Greenbox Куриное Филе Стейком, Granmulino Макароны Отварные. Abendessen: Грудинка Свиная Жареная, Магнит Икра Минтая Соленая, Белый Хлеб, Волков Торт Нежность, Омский Бекон Докторская Колбаса, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье из Жимолости, Травяной Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|