Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Egg, Eggo French Toast Waffle. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Rice Krispies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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