Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: Chocolate Chip Peanut Butter Banana Oat Bars, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Salt, Olive Oil , Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Turkey cooked, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Abendessen: Crumbl Cookies Milk Chocolate Chip, Watermelon , Tajin Clasico Seasoning, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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