Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: Walnüsse, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Green Goddess Salat, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Milka Vollmilchschokolade, Fruchtquark, Maggi Spargel Cremesuppe , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mandeleule's Gewichtsverlauf
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