Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Aldi Tortilla Wraps, Fitini Apfelmus . Mittagessen: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Mestemacher High Protein Brot, Kaufland To Go Hähnchen Kebap Salat, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Milchreis, Corny Free Weiße Schoko, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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